Nooit geweten dat je zoveel kunt bewegen zonder dat je eet. Ik ben nu sinds zondag in Turkije en heb vanaf zaterdagavond dus niets meer gegeten. Om zeven uur 's ochtends gaan we anderhalf uur bergen bewandelen. Op dag één heb ik me nog over laten halen om met van die Nordicwalking palen aan de haal te gaan maar dat heb ik vanmorgen toch echt achterwege gelaten. Wat een geeikel met die stokken. Het ziet er niet uit ook trouwens. Dat laat ik fijn over aan de andere deelnemers van fatkamp. Bij terugkomst in het hotel drinken we een half glaasje citroensap met water, daarna een groter glas versgeperst fruitsap. Na het 'ontbijt' start de stevige workout die gegeven wordt door de potigste turkse die je ooit gezien hebt. Ze is lief hoor, daar niet van, maar het lijkt wel een oostblokker die naar de olympische spelen gaat. Lekker fanatiek trainen dus en af en toe valt er een 'fattie' om. De turbolunch om half twaalf bestaat uit een thermosflesje tomaat en komkommersap. Vandaag hebben we tussen de middag in het zonnetje gelegen want die is gelukkig gaan schijnen. Niet eten én regen is echt armoe als je 'op vakantie bent'. Na de powernap weer de sportkleren aan voor een stevige BBB sessie gevolgd door een meditatietraining. Het is nu kwart voor vijf en ik zou wel weer kunnen slapen. Maar om half zeven serveren ze de 'overheerlijke' avondjuice; Broccoli/wortel/komkommer. Ik ga dit gewoon volhouden en ik heb ook niet echt honger maar Inshallah, ik zou een moord doen voor een lekkere kebab. Of een crackertje is ook goed...........
Geen opmerkingen:
Een reactie posten